족저근막염 원인 및 증상, 치료 예방법

원인 족저근막염은 발바닥에 아치가 정상보다 낮아 흔히 평발이라고 부르는 평발을 가지고 있거나, 캐비닛 변형이 있는 경우 정상보다 높은 아치가 생기기 쉽습니다. 족저근막염은 다리 길이의 차이, 과도한 경골 변형(뒤꿈치의 외측 회전과 발목의 내측 회전이 합쳐진 것), 하퇴부 근육의 구성이나 약화가 있는 경우에도 발생할 수 있습니다. 족저근막염은 족저근막염의 뒤꿈치 뼈 부착 부위에서 뼛조각이 돌출된 사람 중 일부에게서 발생할 수 있습니다. 하지만 이러한 해부학적 이상보다는 족저근막의 과도한 사용으로 인한 경우가 훨씬 많습니다. 즉, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 운동을 많이 하거나 장거리 마라톤, 조깅을 하거나, 바닥이 딱딱한 곳에서 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구, 에어로빅 등)을 하면 족저근..
카테고리 없음 2024. 3. 25. 22:07
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